離婚を考え始めたら、安心して情報集めを始めるヒント
離婚について考え始めたあなたへ：まずは情報集めから始めましょう
離婚という言葉が頭をよぎるとき、これからどうなるのだろう、何をすれば良いのだろうと、たくさんの不安が湧いてくるのは自然なことです。誰かに相談しようと思っても、なかなか話しづらいと感じることもあるかもしれません。
でも大丈夫です。一歩ずつ、できることから進めていきましょう。
その最初の一歩として、まずは「情報を集めること」から始めてみるのはいかがでしょうか。情報を得ることは、漠然とした不安を整理し、次に何をすべきかを知るための大切な準備になります。
ここでは、安心して情報集めを始めるためのヒントをいくつかご紹介します。難しいことはありません。ご自身のペースで、できることから試してみてください。
どんな情報が必要か、考えてみるリスト
まずは、どんなことについて知りたいか、考えてみましょう。これから集める情報の「地図」のようなものになります。ノートや紙に書き出してみると、頭の中が整理できます。
- お金のこと
- 今後の生活費はどれくらい必要になるか？
- 貯金や年金はどうなるのか？
- 家のこと（持ち家か賃貸か、どうするのか？）
- 住む場所のこと
- もし今の家を出るとしたら、どこに住むのか？
- 家賃や引っ越し費用はどれくらいかかるか？
- 手続きのこと
- 離婚するにはどんな書類が必要か？
- 役所にはどんな手続きがあるのか？
- 一人で暮らすことへの準備
- 今後の生活をどう送るか？
- 地域の頼れる場所はあるか？
これらの項目以外にも、気になることがあればどんどん書き加えてみましょう。これが、あなたのための「情報集めリスト」になります。
情報集めの方法：どこから集める？
次に、書き出したリストの項目について、どのように情報を集めるかを考えてみましょう。インターネットだけでなく、色々な方法があります。
- 本や雑誌で調べる
- 書店には、離婚に関する分かりやすい本や雑誌があります。ご自宅で落ち着いて読めますし、全体の流れを知るのに役立ちます。
- インターネットが少し苦手だと感じる方にもおすすめです。
- 役所の窓口に相談してみる
- お住まいの市区町村役場には、さまざまな相談窓口があります。
- 離婚に関する手続きについて教えてもらえたり、利用できる公的な制度について案内してもらえることがあります。
- 無料の相談を受け付けている場合もありますので、役所のホームページを見るか、電話で問い合わせてみるのが良いでしょう。
- このサイト（インターネット）を活用する
- インターネットにはたくさんの情報がありますが、どれが正しい情報か迷うこともありますね。
- このサイトのように、信頼できる情報を提供している場所を選んで見てみましょう。
- 「情報集めリスト」で見つけた知りたいことだけを絞って見ていくと、情報に迷いにくくなります。
- 弁護士さんや司法書士さんの相談窓口
- 少し専門的なことや、法律に関することが知りたい場合は、弁護士会や司法書士会などが開催している無料相談を利用することもできます。
- 「相談」と聞くと難しく感じるかもしれませんが、話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になることがあります。もし利用する場合は、予約が必要かなどを事前に確認しましょう。
集めた情報を整理する
情報を集めたら、バラバラにならないように整理することが大切です。
- ノートに書き出す：知りたいこと（リストの項目）ごとに、調べた内容を書き込んでいきましょう。
- 関係書類をまとめる：役所でもらった紙や、本で気になったページのコピーなどを、クリアファイルなどに入れておくと、後で見返すときに便利です。
このように整理しておくと、「あの情報はどこにしまったかしら？」と慌てずに済みます。
焦らず、できることから
情報集めは、一度にすべてを終わらせる必要はありません。「今日はこれについて調べてみよう」というように、少しずつ進めていくのが良いでしょう。
情報を集めることは、不安を減らし、今後のことを具体的に考えるための大切な準備です。一人で抱え込まず、情報という「道しるべ」を手に入れてください。
このサイトも、あなたが安心して準備を進めるためのお手伝いができれば幸いです。